Мазмуну:
Video: Чоң адам бош эмес болуу үчүн эмне кыла алат?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33
Мүмкүнчүлүгү чектелген карылар үчүн 9 чоң иш-чара
- Окууга убакыт бөлүңүз. Окуу - улгайган адамдар үчүн фантастикалык иш.
- Ар кандай хоббилерди изилдеңиз.
- үзгүлтүксүз көнүгүү.
- Чыгармачыл болуңуз.
- Эшикте убакыт өткөрүңүз.
- Бактылуу коноктор менен көңүл ачыңыз.
- Оюн ойноо!
- Тасмалар, телешоулор же музыкадан ырахат алыңыз.
Андан тышкары, карылар үчүн кандай иш-чаралар жакшы?
Бул жерде сиз улгайган жашоочулар жамааттарында жана андан тышкары жерлерде таба турган улгайган адамдар үчүн иш-чаралардын айрымдарынын кыскача баяндамасы
- Топтук көнүгүү класстары.
- Жөө жүрүү клубдары.
- Багбанчылык клубдары.
- Китеп клубдары.
- Турмуш Баяны Көнүгүүлөрү.
- Лекциялар жана улантуу Эд класстары.
- Сүрөт класстары.
- Карапа/керамика класстары.
Андан кийин суроо туулат, карыганда убакытты кантип өткөрөсүз? Үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү жана позитивдүү социалдык мамилелер физикалык жана психикалык ден соолукту чыңдайт улуураак чоңдор.
Өлчөм үчүн бул параметрлердин айрымдарын байкап көрүңүз:
- Саякат.
- Жаңы нерсени үйрөнүңүз.
- Класс алуу.
- Класс окут.
- Волонтер.
- Кошумча бизнес баштаңыз.
- Толук эмес иштөө.
- Балага насаатчы.
Муну эске алып, улгайган жарандар көңүл ачуу үчүн эмне кылышат?
Карылар үчүн бул кызыктуу иш-чаралар коомдук өз ара аракеттенүүнү күчөтөт жана жалпы маанайга жана өзүн-өзү сыйлоого оң таасирин тийгизет
- Жаңы ресторанды байкап көрүңүз. Бара турган жерлериңизден алыстап, жаңы нерсени байкап көрүңүз.
- Кино түнүн пландаштырыңыз.
- Сүйлөшүүнү баштоо.
- Үй-бүлөгө көбүрөөк баш багыңыз.
- Жергиликтүү жолугушуулар.
- Shopping.
- Road Trip.
- Улук борборуңузду текшериңиз.
Карыларды кантип активдүү кармайсыз?
Бул жерде сиздин улгайган туугандарыңыздын кийинки жашоосуна активдүү жана активдүү болушуна жардам бере турган бир нече сунуштар бар:
- Күнүмдүк басуу. Жөө басуу – бул көнүгүүлөрдүн аз таасирдүү түрү, бирок укмуштуудай пайдалуу.
- Коомчулукта болуу.
- Үй жумуштарын аткаруу.
- Чачыратуу.
- Бий аянтчасына барыңыз.
- Отурган көнүгүүлөрү.
Сунушталууда:
Менин өлкөм мен үчүн эмне кыла алат?
Ошондой эле өзүнүн инаугурациясында Джон Кеннеди өзүнүн атактуу сөздөрүн айткан: "Сенин өлкөң сен үчүн эмне кыла алат деп сураба, сен өз өлкөң үчүн эмне кыла аласың деп сура". Хиазмусту бул колдонууну анын сөзүнүн тезисти катары караса болот - коомчулукту көбүрөөк жакшылык үчүн туура иш кылууга чакыруу
Сенин өлкөң эмне кыла алат деп сурабайт, сен өз өлкөң үчүн эмне кыла аласың деп сурабайт?
Ошондой эле өзүнүн инаугурациясында Джон Кеннеди өзүнүн атактуу сөздөрүн айткан: "Сенин өлкөң сен үчүн эмне кыла алат деп сураба, сен өз өлкөң үчүн эмне кыла аласың деп сура". Хиазмусту бул колдонууну анын сөзүнүн тезисти катары караса болот - коомчулукту көбүрөөк жакшылык үчүн туура иш кылууга чакыруу
Өспүрүм көңүл ачуу үчүн эмне кыла алат?
Бул жерде өспүрүмдөр менен кыла турган 10 кызыктуу нерсе. Активдүү болуңуз. Өспүрүмдөр сыртка чыгып, алар менен жигердүү болууга көп энергияга ээ болушат. Кино марафон. Жөө жүрүш, лагерь жана/же аскага чыгуу. Оюн-зоок паркына барыңыз. Коомдук кызмат. Саякатка чык. Photo Hunt. Оюн ойноо
Кантип мен өзүмдү бактылуу жана бош эмес кыла алам?
Күн сайын өзүңүздү бактылуу кылуунун 11 жөнөкөй жолу. Күн сайын өзүңүз үчүн бир жакшы нерсе жасоону чечиңиз. Өзүңдү ук. Өзүңдү кечир. Өзүңүздү азыр кандай болсоңуз, ошондой кабыл алыңыз. Жашооңуздагы жана жумушуңуздагы уулуу адамдарды жок кылыңыз. Ден соолугуңузга артыкчылык бериңиз. Тамактанууну токтотуңуз. Дем ал
Ал өтө бош эмеспи же бош эмеспи?
Ошентип, ал сын атоочтор жана тактоочтор менен колдонулушу мүмкүн (өтө чоң; өтө жай; өтө жай). "Өтө бош эмес" дегени, сиз ушунчалык бош эмессиз (канчалык бош эмес) башка нерсеге көңүл бура албайсыз. мис. Мен азыр эле сага жардам бере албай бош эмесмин же азыр ага телефон чала албайм, өтө бош эмесмин