Video: Аштанга менен Виняса йогасы бирдейби?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Аштанга йога ичинде жасалган салттуу позалар сериясы бирдей ар бир жолу заказ. Ошондой эле өтө жөнөкөй сөз менен айтканда, Vinyasa фристайл сыяктуу Аштанга . Негизги айырмачылык - бул чыгармачыл лицензия Vinyasa Мугалим ырааттуулукту түзүүгө жана позалардын ортосундагы темпти өзгөртүүгө киришет.
Ошондой эле билесизби, Аштанга менен Виняса Йогасынын ортосунда кандай айырма бар?
Эң чоң Аштанга менен Виняса ортосундагы айырма калп ичинде секвенирлөө. Аштанга Йога позалардын үч сериясынан турат: баштапкы, орто жана өркүндөтүлгөн. Класс өткөн сайын позалар ичинде катар, татаалыраак болуп калат. Vinyasa Йога ырааттуулугу, тескерисинче, көбүнчө жогорку позага ээ.
Экинчиден, Аштанга йоганын кандай түрү? Аштанга байыркы негизделген йога окуулар, бирок ал 1970-жылдары К. Паттабхи Жойс («пах-тах-би джойс» деп аталат) тарабынан таанылып, Батышка алып келинген. Бул катаал йога стили Бул белгилүү бир ырааттуулукту ээрчийт жана виньясага окшош йога , ар бири сыяктуу стили ар бир кыймылды дем менен байланыштырат.
Адамдар дагы сурашат: Аштанга йогасы Винясага караганда кыйынбы?
Vinyasa же Күч йога бир эле позалардын көбүн камтыйт, бирок позалардын тартиби же дисперсиясы көбүнчө өзгөрүп турат. Жана эң маанилүү, Vinyasa дем байланыштырат чейин кыймыл, ошондуктан ал тез темпте жана агымдуу ритмге ээ. Виняса йога ошондой эле татаал, бирок бир аз кыймылды камтыйт.
Хатха менен Аштанга йогасынын ортосунда кандай айырма бар?
Аштанга йога дем алуу менен үзгүлтүксүз жана структураланган позаларды синхрондоштурууну камтыйт. Аштанга алда канча физикалык болуп саналат йога караганда стили Hatha . Бул "сегиз буттуу" дегенди билдирет йога анткени ал: Моралдык кодекстерге көңүл бурат.
Сунушталууда:
Эл аралык дата сызыгы башкы меридиан менен бирдейби?
Эл аралык дата сызыгы – бул көбүнчө Тынч океандын ортосунда жайгашкан 180º узундук сызыгында жайгашкан жер бетиндеги ойдон чыгарылган сызык. Эл аралык дата сызыгы дүйнөнүн карама-каршы тарабында жайгашкан Премьер Меридианга (Премьер Меридиан Лондондогу Гринвич аркылуу өтөт)
Ажырашуу жөнүндө токтом менен ажырашуу жөнүндө күбөлүк бирдейби?
Декрет абсолюттук ажырашуу жараянын жыйынтыктоочу сот тарабынан берилген күбөлүк болуп саналат. Юридикалык документ сиздин никеңиз расмий түрдө аяктагандыгын тастыктайт, бул сизге кайра никеге турууга укук берет, эгер кааласаңыз
Жалпы формула Similac менен бирдейби?
Бул жерде айырмачылыктар бар: * Май аралашмасы бир аз башкача – Жалпы формулада пальма майы бар. Similac андай эмес
Випассана эстүүлүк менен бирдейби?
Випассана аң-сезимге багытталган медитациядан же мантраны колдонгон трансценденталь медитациядан айырмаланат. Тескерисинче, ал реакция кылбоо буйругун берет. Отурганыңызда ооруп жатканыңызга же колу-бутуңуз уктап калганына жана мээңиз боштондукка чыгуу үчүн ыйлап жатканына карабастан
Философия менен этика бирдейби?
Формалдуу түрдө “этика” – бул адилеттүүлүк жана адеп-ахлак маселелерин караган философиянын тармагы. Ошентип, бул тармакты «моральфилософия» деп атап, дагы эле ошол эле нерсеге кайрылса болот