Мотор чеберчилигин үйрөнүү деген эмне?
Мотор чеберчилигин үйрөнүү деген эмне?

Video: Мотор чеберчилигин үйрөнүү деген эмне?

Video: Мотор чеберчилигин үйрөнүү деген эмне?
Video: Инвестиция деген эмне? Акцияны кантип сатып алат? Акция деген эмне? 2024, Ноябрь
Anonim

А мотор чеберчилиги алдын ала белгиленген себеп үчүн үйрөнгөн жөндөмдүүлүк болуп саналат кыймыл максималдуу ишеним менен жыйынтык. Мотор үйрөнүү аткаруу жөндөмдүүлүгүнүн салыштырмалуу туруктуу өзгөрүшү болуп саналат чеберчилик натыйжасында практика же тажрыйба. Аткаруу – бул аткаруу актысы мотор чеберчилиги.

Муну эске алуу менен, 5 мотор жөндөмү кандай?

түрлөрү мотор көндүмдөрү Алар чуркоо, жөрмөлөө жана сүзүү сыяктуу аракеттерди камтыйт. Жакшы мотор көндүмдөрү билек, колдо, манжаларда, буттарда жана манжаларда пайда болгон майда кыймылдарга катышат. Алар баш бармак менен сөөмөйдүн ортосуна нерселерди алуу, кылдаттык менен жазуу, ал тургай, ирмеп салуу сыяктуу кичине аракеттерди камтыйт.

Ошондой эле билесизби, спортто мотордук чеберчиликти үйрөнүү деген эмне? Мотор жөндөмүн үйрөнүү кыймылдарды практика менен тез жана так аткаруу процесси катары аныкталат. Мотор жөндөмдөрү аткаруу платого жеткенге чейин бир нече окуу сессияларында алынат. эки фазасы бар үйрөнүү : тез фаза жана жай фаза.

Андан тышкары, мотор жөндөмүнүн мааниси эмнеде?

А мотор чеберчилиги жөн гана балаңыздын булчуңдарын колдонууну камтыган иш-аракет. Гросс мотор көндүмдөрү балаңыздын колу, буту, буту же бүт денеси менен жасаган чоң кыймылдары. Ошентип, жөрмөлөп, чуркоо жана секирүү одоно көрүнүш мотор көндүмдөрү . Жакшы мотор көндүмдөрү кичинекей аракеттер болуп саналат.

6 мотор көндүмдөрү кандай?

Фитнес менен байланышкан мотор көндүмдөрдүн алты компоненти болуп саналат шамдагайлык , баланс , координациялоо Glencoe/McGraw-Hill Education ылайык, күч, реакция убактысы жана ылдамдыгы.

Сунушталууда: