Мазмуну:

Радикалдуу кабыл алуу чындыгында эмнени билдирет?
Радикалдуу кабыл алуу чындыгында эмнени билдирет?

Video: Радикалдуу кабыл алуу чындыгында эмнени билдирет?

Video: Радикалдуу кабыл алуу чындыгында эмнени билдирет?
Video: Маек Башта — Кыргыз иденттүүлүк (кырг/рус/eng) 2024, Ноябрь
Anonim

" Радикалдуу кабыл алуу " билдирет толугу менен жана толугу менен кабыл алуу сенин жан дүйнөңдүн түпкүрүнөн бир нерсе, жүрөгүң жана акылың менен. Сиз чындык менен күрөшүүнү токтотуңуз. Урушпай калганда азап тартасың.

Ошо сыяктуу эле, радикалдуу кабыл алуунун максаты эмнеде?

Радикалдуу кабыл алуу акыл-эстүү жашоонун бир бөлүгү болуп саналат жана сизден өткөн же келечегиңиз жөнүндө болгон бардык фантазияларыңызды артка калтырып, эч кандай соттоосуз, ачууланбастан же четке кагуусуз жашооңузга бекем орношуңузду талап кылат.

Андан тышкары, кабыл алууну практикалоо деген эмнени билдирет? Кабыл алууну практикалоо дегенди билдирет процессти жана учурдагы жериңизди урматтоо, ошондой эле бардыгы убактылуу же убактылуу болушу мүмкүн экенин моюнга алуу. Кандайдыр бир жагдайды анын жолу менен ойлонуу түзөт тажрыйбаны ушундай элестетүү үчүн жардам берет деп ойлойсуз.

Андан тышкары, сиз радикалдуу кабыл алууну кантип практикалайсыз?

Радикалдуу кабыл алууну кантип колдонуу керек

  1. Сиз реалдуулук менен күрөшүп жатканыңызды байкаңыз. Радикалдуу кабыл алууга карай биринчи кадам - бул реалдуулукка каршы чыгып жатканыңызды билүү.
  2. Акылыңызды кабыл алууга буруңуз. Жашооңузда кандайдыр бир чындыкка каршы экениңизди түшүнгөнүңүздөн кийин, кийинки кадам - акылыңызды кабыл алууга буруу.
  3. Сизге жардам берүү үчүн денеңизди колдонуңуз.
  4. сыяктуу иш кыл.

Кандай радикалдуу кабыл алуу эмес?

РАДИКАЛЫК КАБЫЛ АЛУУ ЭМЕС : Колдоо, боорукердик, сүйүү, пассивдүү же өзгөртүүгө каршы.

Сунушталууда: