Мазмуну:
Video: Жагымсыз эмоциялар деген эмне?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33
Кайгы, ачуулануу, кыжырдануу, коркуу, уялуу, көрө албастык, таарыныч, күнөөлүүлүк, стресс, зеригүү, тынчсыздануу, депрессия, чөгүп кетүү, баш аламандык, кайгы, татыксыздык, жалгыздык - көп жагымсыз эмоциялар . Чынын айтсам, алар ызаланып жатышат.
Муну эске алып, кандай жаман эмоциялар бар?
Бул жерде эң кеңири тараган 10 терс эмоциялар жана алардын артындагы жашыруун себептер:
- Ачуу.
- Тажатуу.
- Кайгы.
- Күнөө.
- Коркуу жана тынчсыздануу.
- Көңүлсүздүк жана үмүтсүздүк.
- Апатия.
- Көңүл калуу жана көңүл калуу.
Андан тышкары, эмоциялардын кээ бир мисалдары кандай? Роберт Плутчиктин теориясы
- Коркуу → коркуу, коркуу, коркуу сезими.
- Ачуу → ачуулануу.
- Кайгы → кайгылуу сезим.
- Кубаныч → бактылуу сезүү.
- Жийиркенүү → бир нерсени туура эмес же жаман сезүү.
- таң калуу → бир нерсеге даяр эмес болуу.
- Ишенүү → оң эмоция; суктануу күчтүүрөөк; кабыл алуу начарыраак.
Андан кийин суроо туулат, сиз кайсы эмоцияны көбүрөөк сезесиз?
кубаныч
Терс эмоциялардын максаты эмнеде?
Негизинен, терс эмоциялар бир нерсе өзгөрүшү керек экенин эскертип, бул өзгөрүүнү жасоого түрткү береби. Позитивдүү психологдор да позитивдин көптөгөн пайдасы бар экенин айтышат эмоционалдуу үмүт, кубаныч жана ыраазычылык сыяктуу мамлекеттер да бар терс алардан келип чыгышы мүмкүн болгон таасирлер.
Сунушталууда:
Кантип эмоциялар курулган эмоциялар теориясына айланган?
Түзүлгөн эмоция теориясы белгилүү бир учурда мээ азыркы учурду интероцептивдик божомолдор жана адамдын маданиятынан келген эмоция концепциялары аркылуу алдын ала айтып, категорияларга бөлөрүн, дискреттик түстөрдү кабылдагандай эле эмоциянын инстанциясын курууну сунуштайт
Сүйлөөнүн кайсы бөлүгү жагымсыз?
Жийиркеничтүү - аныктама жана синонимдер сын атооч жаман салыштырмалуу nastier superlative nastiest
Жагымсыз стимул деген эмне?
Терс стимул. Жүрүм-турум терапиясында бул термин адам адатта кача турган же качкан окуяга же стимулга карата колдонулат. Жагымсыз стимул өзүнөн кийинки жүрүм-турумду (жазалоону) басат жана адамдын андан качуусуна же андан качуусуна мүмкүндүк берген жүрүм-турумду күчөтөт (терс бекемдөө)
Плутчиктин эмоциялар дөңгөлөгүн кантип колдоносуз?
Плутчиктин эмоциялар дөңгөлөгүн электрондук окууда колдонуу боюнча 5 кеңеш Эмоцияларды айкалыштыруу үчүн туура рецептти билиңиз. Алардын жүзүнө жылмаюу тартууласын. Окуяны айтып берүү менен кызыгуу жана интрига жаратыңыз. Аларга жагымдуу сюрприз тартуулаңыз. Эмоционалдуу жооп берүү үчүн сүрөттөрдү колдонуңуз
Жагымсыз жүрүм-турумду кантип азайтасыз?
Ошентип, мен жагымсыз жүрүм-турумду азайтуунун 7 оңой кадамын ойлоп таптым. 1-кадам: Эмнени айткыңыз келгенин айтыңыз. 2-кадам: Айтканыңызды билдириңиз. 3-кадам: Чек араларды коюу. 4-кадам: Натыйжа көрүнүктүү экенине ынаныңыз. 5-кадам: Каалаган жүрүм-турумду бекемдөө. 6-кадам: күчөткүчтү каалагандай кылыңыз. 7-кадам: Көңүл бурбаңыз