Video: Төрөт үчүн эмчегимди стимулдаштырууну качан башташым керек?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33
2018-жылы PLoS ONE журналында жарыяланган изилдөө 38-40 жумалык кош бойлуу 16 кош бойлуу аялдан стимулдаштыруу алардын эмчектер үч күн бою күнүнө 1 саат. Андан соң окумуштуулар аялдардын шилекейинен үлгү алып, анда окситоцин бар экенин текшеришкен.
Мындан тышкары, стимулдаштыруучу эмчек толгоосун жаратабы?
Эмчекти стимулдаштыруу натыйжалуу жолу болуп саналат эмгекке тартуу , илимий изилдөөлөр тарабынан колдоого алынган. Массаж кылуу эмчектер организмге окситоцин гормонун бөлүп чыгарат. Бул баштоого жардам берет эмгек жана толгоолорду узагыраак жана күчтүү кылат. же жокпу, дарыгери менен сүйлөшкүлө эмчек стимулдаштыруу аракет кылуу үчүн коопсуз.
Ошондой эле суроо бериши мүмкүн, мен Эмгекти баштоого кантип үндөсөм болот? Эмгекке тартуунун табигый жолдору
- Көнүгүү.
- Секс.
- Эмчекти стимулдаштыруу.
- Акупунктура.
- Акупрессура.
- Мембрананы тазалоо.
- Ачуу тамактар.
- Кызыл малина жалбырагы чай.
Ошентип, эмчек насосу менен эмчектериңизди кантип толготсо болот?
күйгүзүңүз эмчек насосу же башта насостук кол менен. Башкага өтүүдөн мурун муну эң көп дегенде 15 мүнөт кылыңыз эмчек . Жылуу чүпүрөктү кайра сүйкөңүз эмчек сиз жөн гана колдонгон насос күйгүзүп, башкаңыздан кездемени алып салыңыз эмчек . Муну 15 мүнөткө улантыңыз эмчек туруктуу, күчтүү болгонго чейин толгоо.
Кантип өзүмдү тезирээк кеңейте аласыз?
Ордунан туруп, ары-бери кыймылдоо ылдамдатууга жардам берет кеңейтүү кан агымын жогорулатуу менен. Бөлмөдө сейилдөө, керебетте же отургучта жөнөкөй кыймылдарды жасоо, жадагалса позицияны өзгөртүү шыктандырышы мүмкүн кеңейтүү . Себеби баланын салмагы жатын моюнчасына басым жасайт.
Сунушталууда:
Түйүлдүктүн баш сөөгүнүн кандай өзгөчөлүктөрү төрөт учурунда сөөктөрдүн ийилип, баштын төрөт каналынан өтүшүнө мүмкүндүк берет?
Түйүлдүктүн баш сөөгүндөгү тигиштер төрөт каналындагы басымдын астында бир аз «берип», баш сөөгүнүн сөөктөрү бир аз кыймылдайт. Бул баланын башынын эненин сөөк жамбашынан өтүшүн жеңилдетет. E чын. Жаңы төрөлгөн ымыркайдын тамыр кагышын алдыңкы фонтанелден көрүүгө болот
Баламды качан терең тазалоону башташым керек?
Балаңыздын келээрине бир ай калганда үйүңүздү да жыйнап, иретке келтиришиңиз керек. Бала келгенге чейин терең тазалоо үйгө таза жана дени сак чөйрөгө келет дегенди билдирет
Кадимки төрөт үчүн үчүнчү триместрде эмне жеш керек?
Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга, протеиндин аз майлуу түрлөрүнө жана клетчаткага бай диетаны жеңиз. Сууну көп ичиңиз. Жетиштүү калорияларды жеңиз (күнүнө нормадан 300 калория көбүрөөк). Жөө басуу менен активдүү болуңуз
Жаңы төрөлгөн баламды качан стимулдаштырууну башташым керек?
Башында, ымыркайыңыз фон ызы-чуусуна оңой эле алаксып калат. Болжол менен 2 ай болгондо, ал ызылдап үндөрдү туурай баштайт жана 4 айга жакын бабылчы болуп калат. Болжол менен 6 айга чейин ал сиз чыгарган белгилүү үндөрдү туурайт
GREге качан окууну башташым керек?
Жалпысынан биз студенттерди 2-4 айга жакын убакытты GRE боюнча дисциплиналуу даярдоого арнаганга чакырабыз, так убакыт алкагы жеткиликтүү убакытка, окуу графигинин форматына, жеке күчтүү жана алсыз жактарына, сиздин максаттуу баллыңызга жана аягына жакындаган сайын практикалык тесттерди кандай аткарып жатканыңызга көз каранды. теориянын жана практиканын