Мазмуну:

Кантип эффективдүү байкайсыз?
Кантип эффективдүү байкайсыз?

Video: Кантип эффективдүү байкайсыз?

Video: Кантип эффективдүү байкайсыз?
Video: Угриден арылуунун эң эффективдүү жолу 2024, Декабрь
Anonim

Байкоо жүргүзүүнүн беш эрежеси

  1. ЖӨНҮНДӨГҮ: Кадимкиден өзгөчө эмес, таң калтырган нерселерге көңүл буруңуз.
  2. КӨҢҮЛ БЕРҮҮ: Көргөнүңүздү жана укканыңызды гана жаздыруудан этият болуңуз.
  3. ТАК ЖАНА ОБЪЕКТИВ: Бул эмне үчүн кунт коюп болушуңуздун себеби, ошондуктан сиз эмне болуп жатканын так жазып аласыз.

Жөнөкөй эле, сен кантип байкайсың?

Кадамдар

  1. Айланаңыздагы нерселердин баарын байкап туруңуз. Күн сайын бир нече мүнөттөрдү бөлүп, жөн гана тыныгыңыз.
  2. Майда деталдарга көңүл буруңуз. Көбүнчө адамдар аларды курчап турган чоң нерселерди гана байкашат.
  3. Азыркы учурда калыңыз.
  4. Күнүмдүк байкаганыңыздын баарын жазыңыз.
  5. Сиз байкаган нерселердин баарын сандык түрдө эсептеңиз.

Ошондой эле, натыйжалуу байкоо деген эмне? Натыйжалуу байкоо мектепти жакшыртуу үчүн окутуунун жана окуунун. Натыйжалуу байкоо Мектепти өркүндөтүү үчүн окутуунун жана окутуунун көп ресурстук инструменттери сиздин окутууңуздун жана окууңуздун сапатын жакшыртууга багытталган. натыйжалуу байкоо практика.

Андан тышкары, бир нерсени кантип тез байкоого болот?

Бул сегиз кадамды аткарыңыз жана сиз эч нерсени өткөрүп жибербейсиз:

  1. Өз темаңды бил.
  2. Жайлап, сыртты караңыз.
  3. Жаңы нерсени байкап көрүңүз.
  4. Алаксыруучу нерселерди жок кылуу менен концентрацияңызды жакшыртыңыз.
  5. Өзүңүздү психикалык машыгууга чакырыңыз.
  6. Эстутум оюнун ойноо менен байкооңузду сынап көрүңүз.
  7. Өзүңүздүн байкоолоруңузду жазыңыз жана эске алыңыз.
  8. Кызык болуңуз!

Байкоо отчетун кантип жасайсыз?

Талаа отчетун кантип жазуу керек

  1. Жагдайдын ар кандай аспектилерин системалуу түрдө байкап, так жазыңыз.
  2. Сиздин байкоолоруңузду үзгүлтүксүз талдап туруңуз.
  3. Байкоо жүргүзүү учурунда отчеттун максаттарын эстен чыгарбаңыз.
  4. Теориялык алкактын контекстинде уккан жана көргөн нерселериңизди аң-сезимдүү түрдө байкап, жазып, анализдеңиз.

Сунушталууда: