Мазмуну:

35 жаштан кийин кантип кош бойлуу боло алам?
35 жаштан кийин кантип кош бойлуу боло алам?

Video: 35 жаштан кийин кантип кош бойлуу боло алам?

Video: 35 жаштан кийин кантип кош бойлуу боло алам?
Video: Кош бойлуу боло албай жатсаныз эмне кылуунуз керек? 2024, Ноябрь
Anonim

алуу эрте жана үзгүлтүксүз төрөткө кам көрүү.

Эрте жана үзгүлтүксүз төрөткө кам көрүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат ээ сейф кош бойлуулук жана а дени сак бала. Төрөткө чейинки кам көрүү скринингдерди, үзгүлтүксүз текшерүүлөрдү, кош бойлуулук жана төрөт боюнча билим берүү, кеңеш берүү жана колдоо көрсөтүү.

Демек, 35 жашымда кантип дени сак кош бойлуу боло алам?

Дени сак кош бойлуулук үчүн дени сак тандоо

  1. дени сак тамактануу.
  2. үзгүлтүксүз көнүгүү.
  3. Кош бойлуу болоордон эки-үч ай мурун күнүнө 0,4 мг фолий кислотасын ичиңиз.
  4. Баңгизат жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз.
  5. Тамеки тартпа.
  6. Кандайдыр бир жаңы дарыларды баштоодон мурун доктурга кайрылыңыз.

Андан тышкары, 35 жаштан кийин тубаса кемтиктерди кантип алдын алсам болот? Эрте жана үзгүлтүксүз төрөткө кам көрүү. Күн сайын 0,4 миллиграмм фолий кислотасын камтыган пренаталдык витаминдерди ичиңиз, бул жардам берет алдын алуу белгилүү тубаса кемтиктер . Концепцияга 2 ай калганда баштаңыз. Ар кандай тамактарды камтыган дени сак, тең салмактуу тамактаныңыз.

Ушундай жол менен 35 жаштан кийин дени сак балалуу боло аламбы?

Төрөт 35тен кийин коркунучтуу. Ооба, 40, 45, 50 жаштагы аял көтөрө алат бала , бирок жаш дагы эле көбүрөөк коркунучтар менен коштолот. Алар ошондой эле көбүрөөк ыктымал бар C-секциясы, анткени көбүнчө жатын улгайган кыл катары келишим эмес жакшы вагиналдык төрөт үчүн зарыл.

35 жашта кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү кандай?

Ат 35 , көпчүлүк аялдар 15-20 пайызга ээ кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү белгилүү бир айда. Бул 78 пайызды билдире алат кокустук нын кош бойлуу жылдын ичинде. Бирок 35 турган жери окшойт төрөт төмөндөйт. "Эң көп таралган себеп - жумуртканын сапатынын төмөндөшү", - деди доктор.

Сунушталууда: