Мазмуну:

Кайсы бадам сүтүндө кант жок?
Кайсы бадам сүтүндө кант жок?

Video: Кайсы бадам сүтүндө кант жок?

Video: Кайсы бадам сүтүндө кант жок?
Video: Бадам сатылат (президентский) 2024, Ноябрь
Anonim

Жибек

Ошондой эле билесизби, кайсы бадам сүтү эң пайдалуу?

Биздин эң мыкты бадам сүтү

  1. Жибек оригиналдуу бадам сүтү - мыкты жалпы даам.
  2. Blue Diamond Almond Breeze Original Bamond Milk - кофе же чайдагы эң жакшы.
  3. Califia Farms Almond Milk - Мыкты люкс даамы.
  4. Elmhurst сүттүү бадам - таттуу тиш үчүн мыкты.
  5. Orgain Organic Protein Bamond Milk Unsweetened Vanilla - Спорт зал сүйүүчүлөрү үчүн эң жакшы.

Ошондой эле, кантсыз бадам сүтү сиз үчүн жакшыбы? Көпчүлүк коммерциялык кантсыз бадам сүттөр чыгат сен 30-40 калория жана сегиз унция кызматына болжол менен бир грамм белок, бир грамм була жана үч грамм май менен камсыз кылат. Бадам сүтү да бай жакшы майлар, а дени сак жүрөк жана сакта сен толук сезүү.

Ошо сыяктуу эле, адамдар кантсыз бадам сүтүндө кант барбы?

Кантсыз бадам сүтү нөл граммды камтыйт кант . Демек, биз тыянак чыгарууга болот кант мазмуну таттуу бадам сүтү "кошулган" сортко кирет. Таттуу, даамсыз бадам көбүнчө сүт берет камтыйт болжол менен 7 грамм кошулган кант порцияга.

Бадам сүтүндө канча грамм кант бар?

Чынында, 1 чыны (240 мл) шоколад-даамдуу бадам сүтү 21ден ашса болот грамм кошулган кант - 5 чай кашыктан ашык (15). Эгер сиз чектөөгө аракет кылып жатсаңыз кант кабыл алуу, кантсыз бадам сүтү сонун тандоо болуп саналат. Бул табигый түрдө төмөн кант , жалпысынан 2 грамм чөйчөккө (240 мл) (5).

Сунушталууда: