Мазмуну:

Мыйзамдарда кандай чектер бар?
Мыйзамдарда кандай чектер бар?

Video: Мыйзамдарда кандай чектер бар?

Video: Мыйзамдарда кандай чектер бар?
Video: Рустам Шамоев новая песня (Баво) хит2021 2024, Декабрь
Anonim

Дени сак жубайлар айкын чек аралар алардын ичинде- мыйзамдар.

Алар жубайы менен муктаждыктары жөнүндө ачык сүйлөшүп, экөө тең макул болгон план түзө алышат, деди Хансен. Ал төмөнкүдөй мисал келтирди: Сиздин өнөктөшүңүз жакшы, анын апасы күтүүсүздөн токтоп калган.

Ошо сыяктуу эле, мыйзамдарда дени сак чектерди кантип түзөсүз?

Терапевттин айтымында, кайын-журтуңузга чек коюу боюнча 7 кеңеш

  1. Ой жүгүртүүңдү өзгөрт.
  2. Атаандаштыкты теңдемеден чыгарыңыз.
  3. Бир күнү кайын журтуң болоорун унутпа.
  4. Жубайыңыз менен синхрондоштуруу.
  5. Үзгүлтүксүз зыярат убактысын белгилеңиз.
  6. Аларга балдар менен убакыт бергиле.
  7. Алардын кызыкчылыктарын кучагына алгыла.

Андан тышкары, кайнене менен чек араны кантип белгилейсиз? Апалар ата-эне жана кайын журту менен чектешкен жолдорун бөлүшүшөт

  1. Баяндоону башынан көзөмөлдө. iStock.
  2. Бир аз бериңиз жана аларга эмне болуп жатканын билиңиз. iStock.
  3. Бир эле катаны эки жолу жасоодон алыс болуңуз. iStock.
  4. Жубайы менен күтүүлөрдү түзүү. iStock.
  5. Пландаштырылган жолугушууну өткөрүңүз.
  6. Бир ой менен ачык баарлашыңыз.
  7. Түз мамилени кубаттоо.
  8. Ыңгайсыз болсо да, эрежелерди карманыңыз.

Бул жерде сизди тоготпогон мыйзамдарга кандай мамиле кыласыз?

  1. Сенин барыңды баалабаган же сени дайыма тоготпогон адамдар менен жашооң абдан кыйын.
  2. Өзүнөн шектенүү жок.
  3. Ашыкча ойлонууну токтот.
  4. Кысымга кабылба.
  5. Жубайыңызды тартыңыз.
  6. Ички тынчтыкты сактаңыз.
  7. Ашыкча сезгичтиктен арылыңыз.

Мыйзамдагы жаман иштер менен кантип күрөшөсүз?

Мүмкүн эмес туугандар менен мамиле кылуунун 7 жолу

  1. Сүйлөшүүнү аларга буруңуз. Суракка алуу менен макул болбо.
  2. Мамиледеги максатыңызды аныктаңыз. Сиз кандай мамиледесиз?
  3. бутуңду түшүр.
  4. Үй-бүлө динамикасы жөнүндө божомолдорду жасабаңыз.
  5. Пикир келишпестик учурунда фактыларды келтириңиз.
  6. Өзүңдү кандай алып жүрүүнү каалап жатканыңды ойлон.
  7. Күтүүлөрүңүздөн баш тартыңыз.

Сунушталууда: