Мазмуну:

Сыноо учурунда эмне кылуу керек?
Сыноо учурунда эмне кылуу керек?

Video: Сыноо учурунда эмне кылуу керек?

Video: Сыноо учурунда эмне кылуу керек?
Video: 40 неделя беременности 2024, Ноябрь
Anonim

Психикалык жактан да, физикалык жактан да даярдануу сизди тестке киргенде туура ой жүгүртүүнү камсыздай алат

  1. Алдын ала жетиштүү уктаңыз.
  2. Тамагыңызды пландаштырыңыз.
  3. Кээ бир алдын ала иштеп чыгуу сыноо ритуалдар.
  4. Эрте келип, даярдан.
  5. Тынчсызданган адамдардын жанында туруудан/отуруудан качыңыз.

Анын сыңарындай, сиз сурашыңыз мүмкүн: сыноо күнүн окуу жаманбы?

Андыктан тыгылбаңыз күн чейин сыноо ! Изилдөөлөр көрсөткөндөй күнү окуу экзаменден мурун сизге зыян келтирет, анткени ал кыска мөөнөттүү эстутумуңузду узак мөөнөттүү эстутумду кайра сынап көрүүгө тоскоол боло турган акыркы мүнөттөрдө маалыматка толтурат же чечим кабыл алуу жөндөмүңүзгө терс таасирин тийгизет.

Ошондой эле билесизби, мен сыноо күнү эмне кылышым керек? Сынакка чейин түнү кыла турган 9 нерсе

  1. Изилдөө жазууларыңызды карап чыгыңыз.
  2. Темаларды бирден кайра карап чыгуу.
  3. Өтө кеч окуба.
  4. Жакшы тамак жегиле.
  5. Эртең менен даярдан.
  6. Мээңе тыныгуу бер.
  7. Көнүгүү жасаңыз.
  8. Ойготкучуңузду коюңуз.

Муну эске алуу менен, мен кантип сынактан жакшы жыйынтык чыгарам?

Бул жерде сиз өзүңүздү күйгүзүп албашыңыз үчүн экзамен тапшыруу боюнча эң мыкты 10 кеңешим:

  1. Жакшы уктаңыз.
  2. Күн сайын, жок эле дегенде, 30 мүнөт көнүгүү.
  3. Көп суу ичүү.
  4. Мугалимдериң сенин жакшы болушуңду каалаарын унутпа.
  5. Билбегениңизге эмес, билгениңизге көңүл буруңуз.
  6. Аш болумдуу эртең мененки тамакты жеңиз.

Сынак алдында канча эрте ойгонуш керек?

Ойгон 2 саат мурун сенин сыноо . Адамдын мээси "жүктөө" үчүн 90 мүнөттөн ашык убакытты талап кылат өйдө ” толугу менен, андыктан ынаныңыз сен толугу менен ойгон мурун SAT же ACT тапшыруу. Ойготкучтарыңызды коюп, ата-энеңизди алыңыз сени ойгот ошондой эле.

Сунушталууда: