Мазмуну:

Менин 11 айлык балам эмне жесе болот?
Менин 11 айлык балам эмне жесе болот?

Video: Менин 11 айлык балам эмне жесе болот?

Video: Менин 11 айлык балам эмне жесе болот?
Video: Балдардын иммунитетин көтөрүү жолдору. Педиатр энелерге кеңеш берет. 2024, Декабрь
Anonim

толтуруңуз 11 - ай - эскинин ар кандай дан эгиндери, мөмө-жемиштер, жашылчалар, сүт азыктары -- сыр жана йогурт -- жана белок -- уй эти, тоок, балык, тофу менен диета. Эртең менен жана түштөн кийин тамактанууну сунуштаңыз, балаңызга күндү өткөрүүгө жетиштүү күч-кубат берүү.

Андан сырткары 11 айлык балама түшкү тамакка эмне берсем болот?

Бөбөктөр жана жаш балдар үчүн түшкү тамак идеялары

  • күрүч менен козу карри.
  • бышырылган макарон бөлүктөрү менен түстүү капуста сыр.
  • бышырылган буурчак (туз жана шекер кыскартылган) тост менен.
  • бышырылган жумуртка, тост, чапатти же питта наны жашылча бармак тамактары менен берилет.
  • быштак (толук майлуу) питта нан, бадыраң жана сабиз таякчалары менен малып.

Анын сыңарындай, 1 жашар баланы эмне менен тамактандыруу керек? Балансталган диета мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды камтышы керек; буудай, күрүч жана сулу сыяктуу дандар; йогурт жана сыр сыяктуу сүт азыктары; ал эми канаттуулардын этинен, балыктан, жумурткадан алынган белок.

Ошо сыяктуу эле, сиз 11 айлык бала кандай сөздөрдү айтышы керек деп сурасаңыз болот?

Сиздин 11 - Ай - Эски Сүйлөө жана социалдаштыруу. Балаңыз бир нече аракет кыла баштады сөздөр , алардын арасында "Мама" жана "Дада" бар. Анын көптөгөн аракеттери, мисалы, "топ" үчүн "ба" сыяктуу орой болот.

11 айлык баламды кечки тамакка эмне жесем болот?

Ымыркайлар дан, бышырылган кесме, жумшак нан жана күрүчтү оңой жешет. Бул оңой эле бер аларга сүт жетиштүү, анткени бул курактагы балдар дагы эле күнүнө 16-24 унция эмчек сүтүн же формуланы ичишет. Бирок кошумча протеин менен кызмат кылууну унутпаңыз the тоок эти, балык, буурчак же жумуртка түрү.

Сунушталууда: