Мазмуну:

Жашоого ыраазы болуу деген эмнени билдирет?
Жашоого ыраазы болуу деген эмнени билдирет?

Video: Жашоого ыраазы болуу деген эмнени билдирет?

Video: Жашоого ыраазы болуу деген эмнени билдирет?
Video: Бактылуу болуш учун,Алланын бергенине ыраазы болуп жашаш керек. 2024, Ноябрь
Anonim

канааттануу, же болуу абалы мазмун , тынчтык канааттануу жөнүндө. Себеби, канааттануу сиздеги жакшылыкты даңазалайт жашоо ошол эле учурда жамандык менен иштөөдө. Ал эми бакыт келип-кетиши мүмкүн, болуу мазмун сиз тынымсыз иштей турган нерсе.

Ушундайча, кимдир бирөө мен ыраазымын десе, бул эмнени билдирет?

мазмун . Эгер сен мазмунду сезүү , сиз кайра ыраазысыз жана бактылуу . Биринчиси бар кылуу ыраазы болуу жана ыраазы болуу менен (сезим мазмун ) же жасоо бирөө башка бактылуу сезүү жана нерселер менен тынчтыкта (аларды канааттандыруу).

Кантип мен ыраазы адам боло алам? Кантип Мазмун болуу керек:

  1. Сүйгөн нерсеңди кыл. Качан сиз каалаган нерсеңиз менен алектенсеңиз, кыймыл-аракетиңизге карабастан, сиз өзүңүздү бактылуураак табасыз.
  2. Ыраазы болуу. Колуңузда бар нерседен ырахат алууну жана баалоону үйрөнүү менен ыраазычылык билдирүүгө аракет кылыңыз.
  3. Жашоодогу кичинекей нерселерди баалай бил.
  4. Башкаларга кызмат кыл.
  5. Өзүңдү кабыл ал.
  6. Позитивдүү болуңуз.
  7. Сиздин эң жакшы досуңуз болуңуз.
  8. медитация.

Андан кийин, бактылуу болуу менен канааттануунун ортосунда кандай айырма бар?

Ооба, бул менин чечмелөөм бакыт убактылуу "жогорку", ал эми канааттануу узакка созулган, тереңирээк канааттануу жана руханий байлыктарга жана/же адамдар/ мамилелерге ыраазычылык сезими. Атүгүл биздин жумушубуз бизге кандайдыр бир түшүнүктү бере алат канааттануу / аткаруу.

Кантип бактылуу өмүр сүрөсүң?

Тынчтык жөнөкөйлүк: Кантип канааттануу менен жашоо керек

  1. Эмне маанилүү. Биринчиден, артка кадам таштаңыз жана сиз үчүн эмне маанилүү экенин ойлонуңуз.
  2. Милдеттенмелериңизди карап көрүңүз.
  3. Күн сайын азыраак кыл.
  4. Тапшырмалардын же жолугушуулардын ортосунда бош орун калтырыңыз.
  5. Тизмеңизден мүмкүн болушунча көп нерсени алып салыңыз.
  6. Эми жайлап, ар бир тапшырмадан ырахат алыңыз.
  7. Жалгыз милдет.
  8. Жайыраак жегиле.

Сунушталууда: