ADHD менен ооруган адам колледжге бара алабы?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33

Көптөгөн студенттер менен ADHD абдан акылдуу. Алар болот көбүнчө орто мектепте өтүүчү бааны, атүгүл эң жакшысын, тесттердин алдында түнү менен тырыштырып коюшат. Бул стратегия иштебейт колледж . Райт жакшы эреже дейт колледж Ар бир курс кредити үчүн жумасына 2-2,5 саат окуу убактысы.

Ошо сыяктуу эле, ADHD менен адамдар колледжде кантип аман калышат деп сурашы мүмкүн?

Сизде ADHD болгондо колледжде ийгиликке жетүү үчүн 11 кеңеш

1. Турак жайга кайрылуу.
2. Жаңы шаарыңыздагы клиникага кайрылыңыз.
3. Импульсивдүү чыгымдардын тегерегинде чектөөлөрдү коюңуз.
4. Биринчи жылыңызда иштебеңиз.
5. Графикиңизди түзүүдө "дене саатыңызды" эске алыңыз.
6. Жайкы сабакка барыңыз.
7. Онлайн курстардан качыңыз.
8. Эрте башта.

Ошондой эле, сиз ADHD үчүн кантип окуйсуз? Окуу көндүмдөрү

1. Узак окуу убактысын пландаштырыңыз.
2. Окуу үчүн гана колдонулган тынч мейкиндикти табыңыз.
3. үзгүлтүксүз тартиби иштеп чыгуу.
4. Тез-тез тыныгуу алыңыз.
5. Жумуштан артта калбаңыз жана окуу үчүн акыркы мүнөткө чейин күтпөңүз.
6. Оңдоо жана кайра жазууну камтыган тапшырмаларды жазуу үчүн кошумча убакыт бериңиз.
7. Керек болгондо тарбиячыларды колдонуңуз.

Андан кийин, канча колледж студенттери ADHD бар?

таралышы ADHD ичинде Колледж студенттери It бар 2ден 8%ке чейин деп эсептелген колледж студенттери Америка Кошмо Штаттарында (АКШ) ADHD бар [2].

Кантип мен ADHD баламдын көңүлүн бура алам?

Үйдө

1. Дарыны туура алыңыз. Эгерде сиздин балаңыз ADHD дарыны ичсе, ал туура дозада туура дары-дармектерди алып жатканын текшериңиз.
2. Окууну активдүү кылыңыз. Балаңызды үй тапшырмасына толук кандуу катышууга үндөңүз.
3. Өзүн өзү көзөмөлдөөнү үйрөтүү.
4. Көңүл бурууну арттыруучу оюндарды ойноңуз.
5. Сыртта көбүрөөк убакыт өткөрүңүз.