Мазмуну:

Өзүңүздүн чыныгы өзүңүздү кантип билесиз?
Өзүңүздүн чыныгы өзүңүздү кантип билесиз?

Video: Өзүңүздүн чыныгы өзүңүздү кантип билесиз?

Video: Өзүңүздүн чыныгы өзүңүздү кантип билесиз?
Video: ЛЕГКО РАДОВАТЬСЯ ЧУЖИМ ДЕТЯМ😤НЕ ЗРЕЛЫЙ И БЕЗОТВЕТСТВЕННЫЙ МУЖЧИНА 👨 🙄 2024, Декабрь
Anonim

Бул жерде сиз өзүңүздүн чыныгы өзүңүздү билүү үчүн жасашыңыз керек болгон алты кадам:

  1. Тынч.
  2. Ким болгуңуз келгенин эмес, чындыгында ким экениңизди түшүнүңүз.
  3. Өзүңүздүн жакшы болгон нерсени табыңыз (жана жакшы эмес).
  4. Сиз эмнени сүйсөңүз, ошону табыңыз.
  5. Пикириңизди сураңыз.
  6. баалоо сенин мамилелер.

Андан кийин, кимдир бирөө суроо бериши мүмкүн, бул сиздин чыныгы адам болуу деген эмнени билдирет?

болуу чын өзүңө билдирет сен башкалардын көңүлүн алуу жөнүндө ойлонбойсуң; башка бирөөнүн стандарттары же эрежелери менен жашоо. Эл сен жөнүндө эмне деп ойлойт, сага баары бир. катары жашайсың сенин табигый өзү . компромисссиз. Кандай болушуңду сага эч ким айта албайт чын сенден башка өзүңө.

Ошондой эле суроо бериши мүмкүн, чыныгы мен деген эмне? Психологияда, чыныгы өзүм жана идеалдуу өзү инсандык домендерди сүрөттөө үчүн колдонулган терминдер. The чыныгы өзүм биз чындыгында кимбиз. Биз кандай ойлойбуз, кандай сезебиз, кандай карайбыз жана кандай иш кылабыз. The чыныгы өзүм башкаларга көрүүгө болот, бирок биз башкалардын бизге кандай карай турганын чындап биле албайбыз чыныгы өзүм биздики өзү -сүрөт.

Ошо сыяктуу эле, адамдар, сиз чыныгы мен менен кантип байланыша аласыз?

Чыныгы Өзүң менен байланышуунун 15 жолу

  1. Өзүңдү кечир. Сиз бул планетада эч кимдей кемчиликсиз эмессиз.
  2. Өзүңдү сүй.
  3. Өзүңүздүн аркаңыз бар!
  4. Өзүңдү биринчи орунга кой.
  5. Денеңди ук.
  6. Ар дайым кыялданган нерсени кылыңыз.
  7. Эмнени айтыш керек экенин айт.
  8. Сүйгөн нерсеңди кыл!

Жалган өзүн жүрүм-турум деген эмне?

The False Self - бул адамдар жашоонун башталышында өздөрүн жакын мамиледеги өнүгүү травмаларынан, шоктон жана стресстен коргоо үчүн жараткан жасалма персона. Бул False же "коомдук" Өзүн сылык жана адептүү болуп көрүнөт жана «чыныгы экенин көрсөтөт».

Сунушталууда: