Мазмуну:

Апариграханы кантип машыгасыз?
Апариграханы кантип машыгасыз?

Video: Апариграханы кантип машыгасыз?

Video: Апариграханы кантип машыгасыз?
Video: 6-июль: Машаяк ачууну кантип жеңген? 2024, Ноябрь
Anonim

Бул кеңештер сизге ээлик кылбоо принцибин колдонууга жардам берет

  1. Болоору болсун. Мал-мүлк мейкиндикти жана энергияны ээлейт - башыңызда, үйүңүздө.
  2. Дем ал. Стресске кабылганда демибизди кармайбыз.
  3. Машыгуу Өзүн-өзү кам көрүү.
  4. Позитивдүү болуңуз.
  5. кечир.
  6. Машыгуу .
  7. Берешен бол.

Тиешелүү түрдө, Aparigraha эмнени билдирет?

???????) - ээлик кылбоо, карманбоо же ач көздүк кылбоо касиети. Апариграх париграхтын карама-каршылыгы болуп саналат жана адамдын жашоо стадиясына жана контекстине жараша, керектүү же маанилүү нерсеге ээ болуу каалоосун сактоону билдирет.

Ошондой эле, сиз Астея менен кантип машыгасыз? Бул жерде бир нече ойлор бар Астея кантип машыгуу керек -- башканын убактысын уурдабоо -- жумушуңузда жана баарлашууда. Кыска, кыска, жарашыктуу электрондук каттарды жазыңыз. Көпчүлүк иштеген адистер күнүнө 100дөн ашык электрондук кат алышат. Эгер кезекке кошула турган болсоңуз, так болууга аракет кылыңыз.

Ошондой эле, мен кантип Saucha машыгам?

Saucha менен машыгуунун 5 жөнөкөй жолу:

  1. Кыймылсыздандыруу: жумушта үстөлдү тазалап, иретке келтирүүдөн баштаңыз, андан кийин бүт үйдү тазалап көрүңүз.
  2. Таза тамактаныңыз: денеңизге эмне салып жатканыңызды карап, менюга таза жана аш болумдуу тамактарды алып келиңиз.
  3. Килемде: ар бир асана көнүгүүсүнөн кийин килемиңизди тазалоо ритуалын жасаңыз.

Йогада кошулбоо деген эмне?

Жок - тиркеме коё берүү жана алдыга жылдыруу боюнча акылдуу практика болуп саналат. Бирок, кээде маятник башка тарапка өтө алыс ийилип кетет. Йога болуп саналат жана дайыма тең салмактуулук жөнүндө болуп келген. Баланстын жакшы жагы - бул машыгуу жок - тиркеме бизди бар жана ыраазы кылат.

Сунушталууда: