Мазмуну:
Video: Кайсы позитивдүү өз алдынча сүйлөшүүнүн мисалы болуп саналат?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33
Кээ бир позитивдүү өзүн көрсөтүүнүн мисалдары - сүйлөш : 'Мен аны кыла алам. ''Мен жакшымын. ''Эгер мен кааласам, алам. ' 'Мен ката кетиргеним маанилүү эмес.
Ошондой эле, жакшы өз алдынча сүйлөшүү деген эмне экенин билебиз?
Позитивдүү өзүн - сүйлөш сени жакшы сезет өзүң жана жашооңузда болуп жаткан нерселер. Бул сиздин башыңызда дайыма жакшы жагын караган оптимисттик үн сыяктуу. Терс өзү - сүйлөш адамдарды абдан бактысыз кылып, ал тургай, психикалык ден соолук кыйынчылыктардан калыбына келтирүүгө таасир этиши мүмкүн.
Ошондой эле билесизби, позитивдүү өз алдынча сүйлөшүү иштейби? Жаса Өзүн - Talk Work сен үчүн Өзүн - сүйлөш сиздин көз карашыңызга таасир этиши мүмкүн. Ал сени көтөрөт же түшүрүшү мүмкүн. Спортчулар колдонушат позитивдүү өзүн - сүйлөш алардын жеке жетишкендиктерин жетүү үчүн. Кээ бир адамдар негатив колдонушат өзү - сүйлөш ездеру-не тушуп жаткан оцдо-рун актоо учун.
Ошондой эле билүү үчүн, кантип мен өз алдынча позитивдүү сүйлөшө алам?
Ийгиликке жетүү үчүн позитивдүү өз алдынча сүйлөшүүнүн 15 жолу
- Өзүңдөн да бийик максат кой. Жогорку күчкө бекем ишенүү өз алдынча позитивдүү сүйлөшүүгө жардам берет.
- Жашооңуздан ашыкча негатив адамдарды жок кылыңыз.
- Ыраазы болуу.
- Өзүңдү башкалар менен салыштырба.
- Башкалар менен жакшы сөздөрдү колдонуңуз.
- Ийгиликтериңе ишен.
- Ийгиликсиздиктен коркпо.
- Терс ойлорду позитивдүү ойлорго алмаштырыңыз.
Кайсынысы терс өз алдынча сүйлөөгө мисал?
Бул жерде дагы терс өзүн-өзү сүйлөшүү мисалдары : Мен бүгүн коркунучтуу көрүнгөнүмдү билем. Ал бүгүн мени таптакыр тоготпой койду, мени жек көрөт деп ишенем. Эмнеге мага ушундай мамиле кылып жатышат, балким алар менин мамилемден ырахат алышпайт.
Сунушталууда:
Кайсы кыйыр кам көрүү чаралары болуп саналат?
Мисалы, түздөн-түз кам көрүү кийлигишүүсү кесилген жерди тазалоону, ийне сайууну, бейтап менен амбулациялоону жана бейтапты керебеттин жанында окутууну аяктоону камтыйт. Кыйыр түрдө кам көрүү бейтаптарга пайда алып келүүчү, бирок бейтаптар менен бетме-бет байланышты камтыбаган медайымдык кийлигишүүнү камтыйт
Төмөнкүлөрдүн кайсынысы оң бекемдөөнүн мисалы болуп саналат?
Төмөндө позитивдүү бекемдөөнүн кээ бир мисалдары келтирилген: Эне уулуна үй тапшырмасын аткарганы үчүн (кылык-жоруктары) мактайт (күчөтүүчү стимул). Атасы кызына оюнчуктарды тазалоо үчүн момпосуй берет (күчөтүүчү стимул)
Төмөнкүлөрдүн кайсынысы көп түрдүүлүктүн экинчи даражасынын мисалы болуп саналат?
Ар түрдүүлүктүн экинчи даражадагы өлчөмдөрү өзгөртүлүшү мүмкүн болгон жана төмөнкүлөрдү камтыйт, бирок алар менен чектелбестен: билими, географиялык жайгашуусу, кирешеси, үй-бүлөлүк абалы, аскердик тажрыйбасы, ата-эненин абалы, диний ишенимдери жана иш тажрыйбасы
Кайсынысы өзгөчө райондун мисалы болуп саналат?
Бир функциялуу атайын райондор эң кеңири таралган түрү болуп саналат, алардын мисалдарына мектеп куруу бийликтери, китепканалар, ооруканалар, саламаттыкты сактоо, шоссе жолдору, аба транспорту, өрткө каршы, дренаж же суу ташкынына каршы күрөшүү, ирригация, канализация, катуу калдыктарды башкаруу, суу менен камсыздоо, көрүстөндөрдү, чиркейлерди жок кылуу
Төмөнкүлөрдүн кайсынысы жашыруун окутуунун мисалы болуп саналат?
Жашыруун окутуунун кээ бир мисалдарына төмөнкүлөр кирет: Студент кошумчалоонун өзгөчө түрүн кантип аткарууну үйрөтөт, бирок маанилүү тест өткөрүлмөйүнчө билимин көрсөтпөйт. Бала башкалардын адептүүлүгүн байкайт, бирок адепти колдонууга түрткү болмоюнча ал билимин көрсөтпөйт