Мазмуну:
Video: Өзүн өзү ойлогон адамга кантип жардам бересиң?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33
Өзүмчүл адамдар менен күрөшүүнүн 10 мыкты жолу
- Алар башкаларга эч кандай маани бербегенин кабыл алыңыз.
- Өзүңүзгө татыктуу көңүл буруңуз.
- Өзүңүзгө ишенимдүү болуңуз - алардын деңгээлине түшпөңүз.
- Дүйнө алардын айланасында айланбасын эскерт.
- Аларды алар каалаган көңүл бурбоо.
- Сизди кызыктырган темаларды ачыңыз.
- Аларга жакшылык кылууну токтот.
Анда, өзүңүзгө баш ийбеген досуңуз менен кандай мамиледе болосуз?
Досуңузга өзүн-өзү камкордукка салганда кантип айтсаңыз болот
- Эмне үчүн бул сени кыйнап жатканын түшүн. Кырдаалды кантип чечүүнү каалап жатканыңызды чечүүдөн мурун, бул сизди эмне үчүн тынчсыздандырганы жөнүндө ойлонууга жардам берет.
- Жумшак түртүңүз.
- Өзүңдү ыраста.
- Чечимдерди сунуштоо менен балансты калыбына келтириңиз.
- Бир аз каршылык күтүңүз.
- Анын сизге тиешеси жок экенин түшүнүңүз.
- Өзүңүздүн жүрүм-турумуңуз жөнүндө ой жүгүртүңүз.
- Чыдамкай болушу.
Экинчиден, өзүн өзү ойлогон адамдын өзгөчөлүктөрү кандай? Бул жерде өзүмчүл адамдардын 13 өзгөчөлүгүнө көңүл буруңуз:
- Алар ар дайым өздөрүн башкалардан, анын ичинде сизден да жакшы көрүшөт.
- Алардын күчтүү пикирлери бар.
- Алар өздөрүнүн ишенимсиздиктерин жана алсыздыктарын жашырышат.
- Алар достугуна кыянаттык кылышат.
- Алар башкаларга өтө аз эмпатияга ээ.
Демек, өз алдынча адам деген эмне?
А өзү - борборлоштурулган адам өзүнө жана өзүнүн муктаждыктарына ашыкча кам көрөт. Ал өзүмчүл. Адамдар ушундайлар өзү - борборлоштурулган : сөз айтып тургандай, алар ашыкча борборлоштурулган өздөрүнө. Өзүн - борборлоштурулган адамдар башкалардын муктаждыктарын этибарга албай, алар үчүн эң жакшыны гана кылуу.
Текебер адам менен кантип мамиле кыласың?
3-бөлүк Башкалардан келген текебердик менен натыйжалуу күрөшүү
- Анын сага тийип калышына жол бербе.
- Жаңы кимдир бирөө менен биринчи жолу таанышканда, ага өзүнүн чыныгы табиятын ачууга мүмкүнчүлүк берүү ар дайым эң жакшы.
- Сылык бол.
- Сүйлөшүүнүн темасын өзгөртүү.
- Дегеле көп аралашуудан алыс болуңуз.
- Сыпайылык менен макул эмес.
Сунушталууда:
Өзүн өзү ойлогон адам деген эмне?
Өзүмчүл адам өзүнө жана өзүнүн муктаждыктарына ашыкча маани берет. Ал өзүмчүл. Өзүмчүл адамдар башкалардын муктаждыктарына көңүл бурбай, алар үчүн эң жакшыны гана кылышат. Сиз ошондой эле мегоцентрдик, эгоисттик жана эгоисттик деп атасаңыз болот
Өзүн-өзү жок кылуу деген эмне?
Өзүн-өзү жоюу. Өзүн-өзү жок кылуу - бул коллективисттик маданияттарда (топ жеке адамга караганда маанилүүрөөк деп эсептелген маданияттарда) адатта кездешүүчү өзгөчөлүк. Маданий чөйрөнүн бул түрүндө адамдар топтун маданиятына баш ийип, сиңиши керек
5 өзүн-өзү ачык чындыктар кайсылар?
Бул жерде Джефферсон санап өткөн чындыктар: (1) бардык адамдар бирдей жаратылган, (2) адамдарга Жараткан тарабынан белгилүү бир ажыратылгыс укуктар берилген, (3) адамдардын укуктарынын арасында жашоо, эркиндик жана умтулуу укуктары бар. бакыт, (4) өкмөттөр бул ажыратылгыс укуктарды камсыз кылуу үчүн түзүлгөн, (5) өкмөттөр алышат
Өзүн-өзү шылдыңдоо деген эмне?
Мазактоо - бул жаман жана кол салуу - бул жек көрүүнүн бир түрү. Мазактоо – бул кимдир-бирөөнү шылдыңдоо эмес, бул кимдир-бирөөнү ушунчалык катуу жана катуу шылдыңдоо, сиз адамды толугу менен каралоо. Мазактоо түзмө-түз кимдир-бирөөгө күлүүнү же жөн гана тамашага окшош мамилени камтышы мүмкүн
Кеңеш берүүдөгү өзүн өзү чагылдыруу деген эмне?
1 Киришүү. Кеңеш берүү практикасында өзүн-өзү чагылдыруу – бул теорияларга, ишенимдерге жана божомолдорго негизделген иш-аракет. Бул үч компонент тең өз кардарлары үчүн эң ылайыктуу кийлигишүүнү тандоодо кеңешчинин өз кардарларын түшүнүүсүнө түрткү берет [4]