Мазмуну:

Ишенимдүү болууга кандай мисалдар бар?
Ишенимдүү болууга кандай мисалдар бар?

Video: Ишенимдүү болууга кандай мисалдар бар?

Video: Ишенимдүү болууга кандай мисалдар бар?
Video: ТҮКҮКТҮРҮП КОЙОНДУ КАНТИП ДАЯРДОО КЕРЕК. МАНГАЛЕ. ГРИЛЬДЕГЕН САБР ЭМЕС. КРЕМДЕ 2024, Ноябрь
Anonim

Коммуникация стилдеринин мисалдары

  • Агрессивдуу: «Акмак, ушунча келесоолукту сатып алганыңа ишене албай турам. Сиз ар дайым нерселерди бузуп жатасыз. Сен өзүмчүл экенсиң»
  • Пассивдүү: "Ой, бул маанилүү эмес." (Же алып келбейт the вообще чыгат)
  • Ишенимдүү : "Мен сүйлөшө турган жакшы учурду билгим келет the бюджет. Мен тынчсызданып жатам."

Буга кандай мисал боло алат?

үчүн мисал , "Бул акылсыз идея" дегендин ордуна, аракет кылып көрүңүз: "Мен бул идеяны жактырбайм." Же: "Ал ушунчалык тентек" дегендин ордуна: "Менимче, ал сезимсиз". Өзүн жакшы билген үлгүлүү адамды табыңыз бекем - өтө пассивдүү жана өтө агрессивдүү эмес.

Кийинчерээк, суроо туулат, сиз кантип ырастоону көрсөтө аласыз? Төмөндө бир нече кеңештер сизге ишенимдүү болууга үйрөнүүгө жардам берет.

  1. Өзүңүздү позитивдүү ырастоо үчүн чечим кабыл алыңыз.
  2. Ачык жана чынчыл баарлашууга умтулуңуз.
  3. Активдүү угуңуз.
  4. макул эмес макул.
  5. Күнөөлүү сапарлардан алыс болуңуз.
  6. Тынч бол.
  7. Конфликтке көйгөйдү чечүү ыкмасын колдонуңуз.
  8. Ыймандуулукту көнүгүү.

Демек, сергек адам деген эмне?

А адам байланышат бекем өз оюн айтуудан коркуудан же башкаларга таасир этүүгө аракет кылуу менен, бирок муну башкалардын жеке чектерин урматтаган жол менен жасоо менен. Ишенимдүү адамдар агрессивдуу адамдардан коргонууга да даяр.

Сертивдүү жүрүм-турум деген эмне?

Аныктама нын Assertive Behavior : Аныктама нын Assertive Behavior : Ишенимдүү жүрүм-турум бул Жүрүм-турум бул адамга өзүнүн кызыкчылыгында аракеттенүүгө, ашыкча тынчсызданбай туруп, өзүн коргоп турууга, өзүнүн чынчыл сезимин эркин билдирүүгө же башкалардын укуктарын четке какпастан өз укуктарын жүзөгө ашырууга мүмкүндүк берет».

Сунушталууда: