Медитациянын кандай түрлөрү бар?

Мазмуну:

медитация практикасынын алты популярдуу түрү бар:

Video: Медитациянын кандай түрлөрү бар?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33

медитация практикасынын алты популярдуу түрү бар:

эстүүлүк медитация .
рухий медитация .
багытталган медитация .
кыймыл медитация .
мантра медитация .
абстракттуу медитация .

Ошондой эле билүү керек, медитациянын 3 түрү кандай?

Випассана, чакра жана йога болуп саналат медитациянын үч түрдүү түрү . Медитация белгилүү бир убакытка чейин терең ойлонуу же акылын топтоо практикасы.

Медитациянын 7 түрү боюнча колдонмо

Эстүүлүк медитациясы.
Трансценденталдык медитация.
Жетектелген медитация.
Випассана медитациясы (Саяги У Ба Кхин салты)

Андан кийин суроо туулат, медитациянын эң жакшы жолу кайсы? Кантип медитация кылуу керек: Жаңы баштагандар үчүн жөнөкөй медитация

Ыңгайлуу отуруңуз же жатыңыз. Сиз атүгүл медитация креслосуна же жаздыкка акча салгыңыз келиши мүмкүн.
Көзүңдү жум.
Дем алууну көзөмөлдөөгө эч кандай аракет кылбаңыз; жөн гана табигый дем алуу.
Көңүлүңүздү демге жана ар бир дем алууда жана дем чыгарууда дененин кыймылына буруңуз.

Жогоруда айтылгандардан тышкары, медитациянын эки негизги түрү кайсылар?

Медитация көп ала алат ар кандай формалар , бирок бар эки негизги түрү : концентративдик медитация жана эстүүлүк медитация.

Диананын канча түрү бар?

Үч

Сунушталууда:

IEP ар кандай түрлөрү бар?

Бул пландардын кыскартуулары жалпы болуп саналат - IFSP, IEP, IHP жана ITP. Жекелештирилген үй-бүлөлүк тейлөө планы же IFSP. Көз карандысыз билим берүү баалоо, же IEE. Жекече билим берүү программасы, же IEP. Жекече ден соолук планы же IHP. Өткөөлдүн жекече планы же ITP

Брахмандардын кандай түрлөрү бар?

Бхардвадж, Бхаргава, Дадхич, Гаур, Упрети, Гуджар Гаур, Каушик, Пушкарна, Вашишта, Джангид Брахминдер. Индиядагы брахмандардын көбү катуу вегетарианчылар. Алардын бири - Брахмин Сварнкар, ал Шримал Нагардын брахмандарынан (азыр Бхинмал деп аталат) түзүлгөн