Кантип бакыт табам?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33

Бакытты табуунун 10 жөнөкөй жолу

1. Сизди жылмаяткандар менен болуңуз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, биз бактылуу болгондордун жанында болгондо эң бактылуу болобуз.
2. Баалуулуктарыңызды бекем кармаңыз.
3. Жакшылыкты кабыл кыл.
4. Эң жакшыны элестетиңиз.
5. Өзүңө жаккан нерселерди кыл.
6. Максат тап.
7. Жүрөгүңдү ук.
8. Башкаларды эмес, өзүңүздү түртүңүз.

Ушундайча жашоодо бакыт деген эмне?

Бакыт качан сенин жашоо сиздин муктаждыктарыңызды аткарат. Башкача айтканда, бакыт сиз канааттанган жана аткарылган сезгениңизде келет. Бакыт канааттануу сезими, бул жашоо болушу керек эле. Мыкты бакыт , агартуу, бардык муктаждыктарыңыз канааттандырылганда келет.

Экинчиден, тынчтыкты, бакытты кантип табасың? Кеңештер

1. Спирт ичимдиктерин же баңгизатты колдонуудан алыс болуңуз. Алар сизди бир азга бактылуу кылышы мүмкүн, бирок көйгөйлөрүңүздү чечпейт.
2. хоббиң болсун.
3. Душман болбо.
4. Эч качан башкаларды айыптабаңыз, эгер сиз башкаларды терс деп эсептесеңиз, аларды кабыл алат.
5. Бир азга медитация кыл.
6. Сынды кабыл алганды үйрөн.
7. Эгер адамдар сизге терс карашса, жөн гана достук мамиледе болуңуз.
8. Ишенимдүү бол.

Жогорудагыдан тышкары, мен өз бактымды кантип кайтарам?

Депрессиялык дүйнөңүздө бактылуу болуунун 10 жолу

1. Ар дайым сени сүйгөн адамдар менен курчап ал.
2. Сүйүктүү ишиңизди жасоо менен өзүңүздү алаксытыңыз.
3. Мүмкүн болушунча жылмайып, күлүңүз жана ойноңуз.
4. Жашоодо бар нерсеңе ыраазы бол.
5. Акылыңызды тынчтандыруу үчүн оюңузду жазыңыз.
6. Табиятка кайтуу.
7. Башка бирөө үчүн бир нерсе кыл.

Чыныгы бакыт деген эмне?

Бакыт , чыныгы бакыт , ички сапат болуп саналат. Бул акыл-эстин абалы. Жан дүйнөң тынч болсо, сен бактылуусуң. Эгер сиздин оюңуз тынч болсо, бирок сизде башка эч нерсе жок болсо, сиз бактылуу боло аласыз. Эгер сенде дүйнө бере ала тургандын баары бар болсо - ырахат, байлык, бийлик - бирок жан дүйнө тынчтыгы жок болсо, сен эч качан бактылуу боло албайсың.