Кантип атаңа ачууланбасын?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33

Кадамдар

1. Тандоо а сүйлөшүү үчүн жакшы убакыт. сен жана сенин атаң себеби урушуп жаткандыр сен экөө тең жаман убакытты тандашат бар олуттуу талкуулар.
2. Эмнени билдиргиле сен керек.
3. Потенциалдуу татаал сүйлөшүүлөрдү токтотуңуз.
4. Андан эмне сура сен жакшыртууга болот.
5. Тынч бол.
6. Анын чечимин сыйла.
7. Анын көз карашын түшүнүү.

Ушуларды эске алып, атаңдын сени кечиришине кантип жетесиң?

1-ыкма Бири-бири менен баарлашуу

1. Ата-энең менен сүйлөш. Ата-энеңе сезимиңди айт.
2. Ата-энеңди ук. Чындап эле маңыздуу баарлашуу үчүн сүйлөшүү жана угуу керек.
3. Алардын ишенимин бузгандыгы үчүн кечирим сура.
4. Ата-энеңден алардын ишенимин кайтаруу үчүн эмне кылсаң болорун сура.
5. Ата-энеңе ишен.

Атаң менен сүйлөшкөндү кантип токтотосуң? 1-ыкма Сезимдериңиз менен келишүү

1. Жагдайыңызды баалаңыз. Ата-энең менен сүйлөшүүдөн качуу чындап эле татыктуубу деп чеч.
2. Күндөлүк сактоо. Бул сизге эмнени сезип жатканыңызды көрүүгө жардам берет.
3. Мүмкүн болсо, ата-энеңиз менен тил табышыңыз. Аларга жана өзүңүзгө бир нече күн убакыт бериңиз.
4. Терапевттин жардамына кайрылыңыз.

Анын үстүнө апаңа кантип ачууланбасын?

1-бөлүк Апаң менен беттешүү

1. Кырдаалга реакцияңызды кечиктириңиз.
2. Өзүңдү тынчтан.
3. Жооп берүүдөн мурун мүмкүн болгон чечимдерди аныктаңыз.
4. Комментарийлериңизди мүмкүн болушунча тынч жана сый-урмат менен жазыңыз.
5. Апаңдын айтканын ук.
6. Аргументти "жеңишке" алып келбей турганыңызды билиңиз.
7. Экөөң тең өз пикириңди бөлүшкөндөн кийин улант.

Кантип апамды кечире алам?

1-ыкма чын жүрөктөн кечирим суроо

1. Жеке кечирим сураңыз. Кандай болбосун, байт же электрондук почта аркылуу кечирим суроого аракет кылбаңыз.
2. чынчыл бол.
3. Чындыкты айт.
4. Кызыктуу учурда аны менен сүйлөшүүгө аракет кылбаңыз.
5. Жакшы убакытты тандаңыз.
6. Өтө көп күтпөңүз.
7. Анын айтканын ук.
8. Башка окуяларды темага тартпаңыз.