Мазмуну:

Кош бойлуулуктун биринчи триместринде кандай өзгөрүүлөр болот?
Кош бойлуулуктун биринчи триместринде кандай өзгөрүүлөр болот?

Video: Кош бойлуулуктун биринчи триместринде кандай өзгөрүүлөр болот?

Video: Кош бойлуулуктун биринчи триместринде кандай өзгөрүүлөр болот?
Video: what awaits you in the 1st week of pregnancy? | Earth Mama Co 2024, Ноябрь
Anonim

Биринчи триместр

Бул салмактын көбү плацентада (балаңызды азыктандырат), көкүрөгүңүздө, жатыныңызда жана кошумча канда. Жүрөктүн согушу жана дем алуу ылдамдыгы тезирээк. Сиздин көкүрөгүңүз назик болуп, чоңоюп, оорлойт. Чоңойгон жатыныңыз табарсыгыңызга басым жасайт, ошондуктан сиз көп заара кылуу керектей сезесиз.

Мындан тышкары, кош бойлуулуктун башында организмде кандай өзгөрүүлөр болот?

Аялдыкы дене көптөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болот учурунда тогуз ай кош бойлуулук . Булардын кээ бирлери физикалык өзгөрүүлөр ичтин кеңейиши жана салмак кошуусу сыяктуу көрүнүп турат, ал эми башкалары - жатындын чоңоюшу, таңкы оору жана белдин оорушу сыяктуу белгилүү.

Кош бойлуулуктун башталышында ашказаныңыз кандай өзгөрөт? Өсүп жаткан курсак. Сиздин бел катары кеңейе баштайт сенин бала менен жатын чоңойот. Жараша сенин мурда өлчөмү кош бойлуулук , сен муну байкабай калышың мүмкүн өзгөртүү экинчи триместрге чейин. Бул нормалдуу эмес же аз салмак кошуу сиздин биринчи триместр.

Экинчиден, кош бойлуулуктун алгачкы жумаларында денеңизде эмне болот?

Сенин денең . Ал эми сенин биринчи белги кош бойлуулук болгондур а мезгил өтүп кетсе, анда сиз башка бир нече физикалык өзгөрүүлөрдү күтө аласыз келе жаткан жумалар , анын ичинде: назик, шишип эмчек. Концепциядан кийин көп өтпөй гормоналдык өзгөрүүлөр болушу мүмкүн сенин эмчек сезгич же оору.

Биринчи триместрде эмнеден качышым керек?

Бул жерде кош бойлуулук учурунда баш тартуу же азайтуу үчүн 11 тамак-аш жана суусундуктар бар

  • Жогорку сымаптуу балык. Сымап өтө уулуу элемент.
  • Чала бышырылган же чийки балык. Чийки балык, өзгөчө моллюскалар бир нече инфекцияларды алып келиши мүмкүн.
  • Чала бышырылган, чийки жана иштетилген эт.
  • Чийки жумуртка.
  • Орган Эти.
  • Кофеин.
  • Чийки өскөндөр.
  • Жуулбаган продукция.

Сунушталууда: