Жезекиел нанында ун барбы?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 01:33

Жезекиел нан сыяктуу дени сак нан алат. Бул бир түрү бышкан нан , деп ар кандай дан жана буурчак өсүмдүктөрүнөн жасалган бар өнүп чыга баштады (өнүп чыгуу). Акка салыштырмалуу нан , ал тазалангандан жасалган буудай уну , Жезекиел нан ден-соолукка пайдалуу азыктарга жана клетчаткага алда канча бай.

Адамдар дагы сурашат, Жезекиел наны эң пайдалуу?

бүт буудай наны, Жезекиел наны сиз үчүн алда канча пайдалуу тамак жана бул жерде эмне үчүн:

• Жезекиел нанында 6 эсе көп дан жана буурчак бар. Көпчүлүк буудай нанында бир дан камтылса, Жезекиел нанында алты бүчүрлүү дан жана буурчак бар.
• Жезекиел нанында дан өсүп чыкты.
• Жезекиел нанында консерванттар же маданияттуу буудай крахмалы жок.

Андан тышкары, Жезекиел наны сизди тезек кылып жатабы? бүт дан нан ич катуудан арылуу үчүн Бүтүндөй дан эгиндеринде клетчатка көп, бул ичегилер үчүн гана эмес, жүрөк үчүн да жакшы тандоо. Жезекиел нан ич катуудан арылуу үчүн дагы бир жакшы тандоо. бул нан жасалган нын өнүп чыккан була жана аш болумдуу заттардын жакшы дозасын камсыз кылган бүт дан жана буурчак өсүмдүктөрү.

Андан тышкары, Жезекиел нанында углеводдор барбы?

Жезекиел нан (7 өнүп чыккан дан сорту) 15 граммды камтыйт углеводдор бир кесимде, ошондой эле 80 грамм калий, 1 грамм кант, 3 грамм була жана 4 грамм белок. Анын курамында 9 маанилүү аминокислота бар, ошондуктан кант диабети менен ооруган адамдар үчүн идеалдуу деп эсептелет.

Жезекиел нан ачыткысызбы?

Ал эми Жезекиел нан бышыруу унун же кандайдыр бир жасалма ингредиенттерди колдонбойт, ал көтөрүлөт нан бул андай эмес дегенди билдирет ачыткысыз пита же кээ бир башка түрлөрү сыяктуу нан.